# 루테인 비교: 함량 표기와 함께 든 성분으로 고르기

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1정 함량이 적힌 건 나우푸드(10mg), 닥터스베스트(20mg), 스포츠리서치(루테인 20mg, 제아잔틴 4mg)입니다. 양이 많은 건 닥터스베스트(180정)와 99바이탈, 뉴트리원(150정)입니다.

- 원본 페이지: https://review.siner.io/categories/lutein/
- 확인일: 2026-11-06
- 전체 제품 8개: https://review.siner.io/categories/lutein/products.json

## 한눈에 비교

| 제품 | 출시 | 가격 | 함량 표기 | 양 | 함께 든 성분 표기 | 특징 |
|------|-----|-----|-----|-----|-----|-----|
| [뉴트리원 루테인 지아잔틴 164](https://review.siner.io/products/nutrione-lutein-164-150/) | - | ~~150,000원~~ 55,350원 | - | 50정 × 3개 | 지아잔틴 | 지아잔틴 |
| [99바이탈 편안한 눈 루테인 미니](https://review.siner.io/products/99vital-lutein-mini-150/) | - | ~~10,900원~~ 9,300원 | - | 150정 | - | 미니 |
| [일양약품 눈건강 루테인 골드](https://review.siner.io/products/ilyang-lutein-gold-120/) | - | ~~22,450원~~ 21,320원 | - | 30정 × 4개 | - | 30정 4개 |
| [나우푸드 루테인 10mg 소프트젤](https://review.siner.io/products/nowfoods-lutein-10mg-120/) | - | ~~29,150원~~ 15,820원 | 10mg | 120정 | - | 10mg |
| [닥터스베스트 루테인 20mg 소프트젤](https://review.siner.io/products/doctorsbest-lutein-20mg-180/) | - | ~~61,860원~~ 30,630원 | 20mg | 180정 | - | 20mg 180정 |
| [뉴트리디데이 프리미엄 루테인 골드 350mg](https://review.siner.io/products/nutridday-lutein-gold-90/) | - | ~~16,500원~~ 9,520원 | 350mg | 90정 | - | 90정 |
| [아이클리어 루테인지아잔틴 30정](https://review.siner.io/products/eyeclear-lutein-30/) | - | ~~16,900원~~ 9,390원 | - | 30정 | 지아잔틴 | 30정 |
| [스포츠리서치 루테인 20mg + 제아잔틴 4mg](https://review.siner.io/products/sportsresearch-lutein-20mg/) | - | ~~30,110원~~ 24,380원 | 루테인 20mg, 제아잔틴 4mg | 120정 | 제아잔틴 | 20mg+4mg |

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## 상황별 제품

- 루테인 지아잔틴을 150정으로 찾을 때: [뉴트리원 루테인 지아잔틴 164](https://review.siner.io/products/nutrione-lutein-164-150/)
- 150정을 1만원 아래로 찾을 때: [99바이탈 편안한 눈 루테인 미니](https://review.siner.io/products/99vital-lutein-mini-150/)
- 30정씩 나눠 든 제품을 찾을 때: [일양약품 눈건강 루테인 골드](https://review.siner.io/products/ilyang-lutein-gold-120/)
- 10mg 함량이 적힌 제품을 찾을 때: [나우푸드 루테인 10mg 소프트젤](https://review.siner.io/products/nowfoods-lutein-10mg-120/)
- 20mg을 180정으로 찾을 때: [닥터스베스트 루테인 20mg 소프트젤](https://review.siner.io/products/doctorsbest-lutein-20mg-180/)
- 90정을 1만원 아래로 찾을 때: [뉴트리디데이 프리미엄 루테인 골드 350mg](https://review.siner.io/products/nutridday-lutein-gold-90/)
- 30정만 먼저 먹어 볼 때: [아이클리어 루테인지아잔틴 30정](https://review.siner.io/products/eyeclear-lutein-30/)
- 두 성분 함량이 모두 적힌 제품을 찾을 때: [스포츠리서치 루테인 20mg + 제아잔틴 4mg](https://review.siner.io/products/sportsresearch-lutein-20mg/)

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## 무엇을 먼저 따질까

**1정 함량.** 상품명에 함량이 없는 제품은 상품 페이지 영양정보에서 1정의 루테인 함량과 하루 섭취량을 확인합니다.

**1정당 가격.** 30정부터 180정까지 양이 달라서, 총가격을 정 수로 나눠 비교하는 편이 정확합니다.

먹는 약이 있거나 건강 문제가 있으면 먹기 전에 의사나 약사와 상의합니다.

## 출처

- [뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 상품 페이지](https://link.coupang.com/a/irzCpiihLo), 쿠팡
- [99바이탈 편안한 눈 루테인 미니 상품 페이지](https://link.coupang.com/a/irzGKUxYiG), 쿠팡
- [일양약품 눈건강 루테인 골드 상품 페이지](https://link.coupang.com/a/irzIVPm0hU), 쿠팡
- [나우푸드 루테인 10mg 소프트젤 상품 페이지](https://link.coupang.com/a/irzK61xHk4), 쿠팡
- [닥터스베스트 루테인 20mg 소프트젤 상품 페이지](https://link.coupang.com/a/irzO7TdbP2), 쿠팡
- [뉴트리디데이 프리미엄 루테인 골드 350mg 상품 페이지](https://link.coupang.com/a/irzRiRtxv2), 쿠팡
- [아이클리어 루테인지아잔틴 30정 상품 페이지](https://link.coupang.com/a/irzTtRrtYq), 쿠팡
- [스포츠리서치 루테인 20mg + 제아잔틴 4mg 상품 페이지](https://link.coupang.com/a/irzVETl2vA), 쿠팡